「实用知识」装了心脏起搏器后不敢运动?七个动作教你正确锻炼!

光明网   2023-08-11 20:29:10

永久性心脏起搏器(简称起搏器)

是一种能产生脉冲电流


【资料图】

以刺激心肌某部分产生兴奋点

并传导至整个心脏

产生收缩和舒张活动

以维持有效的血液循环的一种装置

主要用于治疗各种严重心律失常

影响心肌泵功能的患者

装了心脏起搏器后可以运动吗?

研究证明,早期的正确康复训练能促进患者康复及减少术后并发症的发生。

那该如何正确的

进行早期功能锻炼呢?

01

术后第一天

平卧4-6小时,前臂能伸曲活动,但要控制在肩关节水平位范围内哦!

02

术后第二天

可屈臂运动:患侧手臂弯曲至胸部,再自然下垂,5-10分钟/次,2-3次/天;

握拳运动:患侧五指用力伸直,再用力握拳,5-10分钟/次,3-4次/天。

03

术后第三天

外展运动:上肢往两侧伸展,回收再打开。重复以上动作,逐渐过渡到与肩关节持平,10-15分钟/次,2-3次/天。

04

术后第四天

前屈后伸运动,站立将患肢前伸和后摆。逐渐增加伸展的幅度,不超过45°,10-15分钟/次,2-3次/天。

05

手术2周后

旋臂运动:患者呈站立位,上肢自然下垂,术肢以肩为轴,前旋或后旋,10-15分钟/次,2-3次/天;

攀岩运动:面对墙壁,术肢手指在墙壁上逐渐上爬,应小于90°,5-10分钟/次,1-2次/天。

06

手术3个月后

绕头运动:患者站立位,身体不可弯曲,术肢抬起从同侧耳部逐渐摸向对侧耳后。5-10分钟,1-2次/天。

07

注意术测上肢避免提、推、拉重物,避免剧烈运动,避免用力过度或幅度过大的动作,如打网球、举重物等,以免影响起搏器功能或电极移位。

起搏器植入术后正确的早期康复训练,既能促进伤口的愈合,减少并发症,又能减轻患者痛苦,缩短住院时间。运动注意循序渐进,需量力而行。

转自:广州卫健委

来源:经视健康家